カオスなおかずブログ

東京に単身赴任しているおじさんの、食や日用品に関するメモ

便秘解消に

ダイエットをしていると、お通じが悪くなることがあります。 当然のことながら、排泄の流れが滞ると、体重もなかなか落ちなくなります。

ということで、お通じをよくするためにいろいろと試してみたところ、 安くて、よく効き、使いやすいのがこれでした。

特保などにもよく使われている素材(難消化性デキストリン)です。 難消化性デキストリンとは、水溶性食物繊維の一種で、でんぷんを焙焼し、加水分解をしてその中の難消化性物質を取り出し作られたものです。

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g