ノンシュガーチョコレート 「ゼロ」

写真がぶれてしまったが、糖質2.8グラムです。

ちょっと甘いものがほしいとき、いいんですよ。

牛丼ライト

炭水化物抜きダイエットをしているときに、外食のメニューは、すき家の牛丼ライトを選んでました。

牛丼ライトは、豆腐の上に野菜を載せて、その上に牛丼の具を載せたシンプルな構成です。

最近のお気に入りだったのですが、 なんとなんと、冷凍食品にすき家の牛丼があるではないですか。

西友で、3パック入って360円（税別）でした。 1パック80グラムで、少し少なめです。

さっそく購入して、豆腐を買って、家で牛丼ライトを食べました。

炭水化物3.8グラムなのでOKですね。